Cours collectif

Cours collectif de relaxation sophrologie du 3 février 2017 Venez profitez des bienfaits des techniques de relaxation, respiration, visualisation… La Sophrologie-Relaxation & gestion du stress mettra en lumière la vision « spectateur » pour pouvoir jouer avec la vie et en profiter au quotidien !   Ce cours de sophrologie vous permettra de …

Reportage : sommeil et sophrologie au 20h de France 2

Reportage TV : Quelles solutions ou quelles méthodes adopter lorsque l’on connait des problèmes pour trouver le sommeil ? C’est à cette question que répondait un reportage une édition du journal de France 2 datée du 09 janvier 2017.   Santé : les méthodes sont-elles toutes bonnes pour s’endormir ? …

Musique

Musique pour se relaxer L’Association Relax’Art vous invite à écouter ces musiques très relaxantes. A écouter chez vous le soir pour vous détendre ou pour méditer à n’importe quel moment de la journée ! EnJoy !     Mantra de Guérison par DRUKMO GYAL DAKINI

voeux 2017

Reprise 2017 ! L’Association Relax’Art vous souhaite une grande, joyeuse et lumineuse année 2017, au son de la confiance amie de la créativité ! Pour bien commencer l’année, je vous propose de nous retrouver ce vendredi 6 janvier, de 18 h à 19 h 30 (Salle n° 4) à la Maison des Associations de Bergerac ! A très …

Association des retraités Bergeracois Lou Cantou

 Cours de Sophrologie à l’Association des retraités Bergeracois Lou Cantou Depuis novembre 2016, l’Association Relax’Art remercie chaleureusement l’Association des retraités Bergeracois Lou Cantou qui a pu organiser des cours de Sophrologie – Relaxation. Ces cours auront pour vocation de faire découvrir et pratiquer la Sophrologie à tout les adhérents (es) de l’Association Lou Cantou.   …

1er Forum Santé Bien-être au Centre Social de La Brunetière

1er Forum Santé Bien-être au Centre Social de La Brunetière L’Association Relax’Art participera au Forum Santé Bien-Etre organisé par le Centre Social de la Brunetière à Bergerac le 7 décembre 2016 pour faire découvrir les bienfaits de la relaxation et de la Sophrologie. Lieu d’échange et de rencontre, le centre …

Le burnout est-il une «maladie professionnelle»?

Le burnout est caractérisé par un épuisement émotionnel, une distanciation et une baisse de la performance personnelle. Il n’existe actuellement pas de définition communément admise du burnout, cet état n’étant d’ailleurs pas reconnu dans les classifications médicales. Toutefois, le burnout est souvent pris en compte par les médecins dans le …