Cours et Stages

Cours et Stages de sophrologie-relaxation & gestion du stress

Grâce à ces ateliers, profitez des bienfaits des techniques de relaxation, respiration, visualisation… La Sophrologie-Relaxation & gestion du stress mettra en lumière la vision « spectateur » pour pouvoir jouer avec la vie et en profiter au quotidien !

 

Ces cours collectifs permettent de « re »trouver ou d’acquérir de nouvelles ressources.
Accordez-vous un moment pour développer votre capacité à gérer votre stress et au-delà à améliorer la qualité de votre vie.
Le voyage en vaut vraiment la chandelle !

 

Lieu des cours :

Maison des Associations Centre Jules Ferry – Salle n°4
5 Place Jules Ferry, 24100 Bergerac

 

 Voir l’agenda des cours