Intervention Lycée Maine de Biran

Premières interventions au Lycée Maine de Biran à Bergerac

Les cours ont eu lieu le 26 septembre 2017 et le mercredi 11 octobre 2017 avec les étudiants de BTS Economie et Gestion Commerciale de 1er année et 2 année.

Cours de Gestion de stress et Sophrologie au Lycée Maine de Biran à Bergerac
Cours de Gestion de stress et Sophrologie au Lycée Maine de Biran à Bergerac

Programme :

Théorie

  • La gestion du stress
  • Les conséquences du stress dans le monde professionnel
  • Questions-réponses

Pratique

  • L’automassage (DO-IN)
  • Exercices de respiration et de visualisation

 

Un grand merci à Me Véronique Nicolas, Professeure d’Economie et Gestion Commerciale pour sa participation ainsi qu’à tous ces élèves, très attentifs et participatifs.

Site web du Lycée Maine de Biran

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